آموزش مهارتهای صخره نوردی توسط نیل گریشام

اطلاعات مجموعه به زبان انگلیسی
Improve your climbing with Neil Gresham
آموزش مهارتهای صخره نوردی توسط نیل گریشام
“The only films that really show you how to improve your climbing. Technique, training and crag skills with top tips from Britain’s best climbers” – Posing productions. “The advice is excellent… Made me want to go out climbing and made me realise just how much there is to the sport” – Steve McClure.
Masterclass DVD part 1Masterclass DVD – PART 1: Technique and Training
Techinque
* Better use of handholds
* Precision footwork
* How to move fluidly
* Specific moves and tricks for steep walls
* Slabs and rounded features
* PLUS: Arete demo by Seb Grieve
Training
* How to use the climbing wall more productively
* Gain strength and power for cruxes and boulder problems
* New ideas for endurance and recovery
* Warming up to avoid injury
* PLUS: The quest for the ultimate secret with guru Matt Smythe
Masterclass DVD part 2Masterclass DVD – PART 2: Skills & Tatics for Sport & Trad
Sport Climbing
* Tips fo onsighting and redpointing
* Warming up and route reading
* Efficient clipping
* Cure your fear of falling
* How to use rests, breathe correctly and climb at the right pace
* PLUS: Actual first accent footage of Steve McClure on Rainshadow, F9a, Malham
Trad Climbing
* Placing gear without burning out
* Advanced preparation and strategy
* Tips for onsighting and headpointing
* PLUS:Actual ascent footage of Neil Gresham on Equilibrum, E10 7a, Burbage
ترجمه زیر کامپیوتری است لذا از ویرایش و خوانایی خوبی برخودار نیست
“جزء تنها فیلمهایی است که واقعا به شما نشان میدهد چگونه مهارت صخره نوردی را در خود تقویت کنید. تکنیک ، آموزش و تخته سنگ را با مهارت های بالا با راهنمایی بهترین کوهنوردان از بریتانیا

می خواهم مرا به بیرون بروید کوهنوردی و مرا متوجه نشوند که چقدر این است که این ورزش” وجود دارد — استیو McClure.
Masterclass

قسمت ۱ : تکنیک و آموزش

* استفاده بهتر از handholds
* رفت و آمد دقیق
* از چه به حرکت fluidly
* حرکت خاص و ترفندها برای دیوار شیب دار
* اسلب و ویژگی های گرد
* بعلاوه : نسخه ی نمایشی Arete توسط Seb غمگین
آموزش
* نحوه استفاده از دیوار بالا رفتن بیشتر مولد
* استحکام و قدرت برای دستیابی cruxes مشکلات و تخته سنگ
* ایده های جدید برای پایداری و بهبود
* گرم کردن برای جلوگیری از صدمه
* بعلاوه : جستجو برای مخفی نهایی با گورو مت Smythe
Masterclass بخش ۲Masterclass دی وی دی دی وی دی — قسمت ۲ : مهارت ها و Tatics برای ورزش و Trad
ورزشی کوهنوردی
* نکاتی برای onsighting و redpointing
* گرم کردن و خواندن مسیر
* قیچی شده از روزنامه های کارآمد
* درمان ترس شما از افتادن
* نحوه استفاده از استراحت ، تنفس درست و صعود در سرعت حق
* بعلاوه : حقیقی قطعه لهجه اولین استیو McClure در Rainshadow ، F9a ، Malham
Trad صعود
* قرار دادن دنده بدون سوختن خارج
* آماده سازی و استراتژی جستجوی پیشرفته
* نکاتی برای onsighting و headpointing
* بعلاوه : رئال صعود حقیقی از نیل Gresham در تعادل ، E10 7A ، Burbage

مؤلف: Neil Gresham

تعداد قسمت: ۲ قسمت کامل
تعداد دیسک: ۱ DVD
فرمت: DVD قابل اجرا روی کامپیوتر و DVD Player خانگی
صدا / زیر نویس: زبان اصلی

قیمت: ۳,۲۰۰ تومان

روش خرید: برای خرید آموزش مهارتهای صخره نوردی توسط نیل گریشام، پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.